Bebek ve Anne

Doğum şekli ne olursa olsun her kadının bünyesi ve kendini toparlama süresi birbirinden farklı olmakla birlikte, sezaryen doğum bir tür ameliyat olduğu için normal doğuma göre iyileşme süreci daha uzundur. Sezaryen doğumdan sonra dikiş yerlerinin tamamen iyileşmesi yaklaşık 6 ay gibi bir süre alabilir.

Doğumdan sonra birkaç hafta ağrınızın olması normaldir. Ameliyat bölgesinde hissizlik ve kaşıntı olabilir. İlk birkaç gün verilen uygun ağrı kesiciler size yardımcı olur. Öksürürken, hapşırırken veya gülerken karın bölgenize bir yastıkla destek vermek ve çamaşırınızın üstüne şort tayt giymek rahatsızlıklarınızı azaltabilir. Gaz sancısının oluşmaması için de eğer yapabiliyorsanız koridorda yavaş yavaş yürüyün.

Doktorunuzun bir yasaklaması yoksa, karnınızı eski formuna daha kolay döndürebilmek için abdominal korse kullanabilirsiniz. Bu korseyi sezaryenden bir hafta sonra kullanmaya başlamalı ve günde en az 8 saat takmalısınız.

Aşağıdaki konulara dikkat etmeniz iyileşmenize yardımcı olur:
 

• Mümkün olduğu kadar az merdiven çıkın.
   

• İlk iki hafta bebeğinizden ağır bir şey kaldırmayın.
   

• En azından bir-iki hafta çamaşır asma, toplama, yüksek raflara uzanma gibi işleri yapmayın.
   

• İlk iki hafta araba kullanmayın.
   

• Dikişler tamamen iyileşip kuruyana kadar küvette banyo yapmayın, duş alın.
   

• Dikişlerinizin bakımı için neler yapmanız gerektiğini doktorunuza ve hemşirelere sorun.

  Yeni bebeği olan herkesin yardıma gereksinimi vardır. Ama sezaryen doğumlarda yardım almak, en azından bir hafta süresince kesin bir ihtiyaçtır. Sezaryen doğum yapan bir kadın, anneliğe geçişi ve yeni bebeğe bakmayı öğrenmenin dışında önemli bir ameliyatın da iyileşme sürecindedir. Gün içinde yeterince dinlenirseniz, daha çabuk iyileşir ve gücünüzü daha kolay toplarsınız. Sizin göreviniz tamamen toparlanana kadar, sadece kendinize ve bebeğinize bakmak olmalıdır.